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Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Scheibe: 138 kcal

Eiweiß 8,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,7 g 43 % kcal

Fett 9,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g im Detail

Scheibe Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Scheibe Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g

Wie viele Kalorien hat Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g?

100 g Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Das Pure (Gemüse - Kichererbsen), Fett 9,3g, Kohlenhydrate 22,7g, Zucker 2,2g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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