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Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Scheibe: 175 kcal

Eiweiß 9,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 25 % kcal

Fett 18,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss im Detail

Scheibe Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Scheibe Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss

Wie viele Kalorien hat Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss?

100 g Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Das Pure , Haferbrot mit Karotte und walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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