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Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · Stück: 218 kcal

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 39 % kcal

Fett 32,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme im Detail

Stück Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Stück Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme

Wie viele Kalorien hat Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme?

100 g Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Das Exquisite, Erdbeer-Joghurt Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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