Sonstiges - Harry

Das Besonndere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 8,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 70 % kcal

Fett 4,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Das Besonndere

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Besonndere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Besonndere im Detail

100 g Das Besonndere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Das Besonndere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Besonndere

Wie viele Kalorien hat Das Besonndere?

100 g Das Besonndere enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Das Besonndere?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Besonndere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Besonndere rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das Besonndere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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