Sonstiges - Odenwälder Kochkäserei

Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 22 % kcal

Fett 18,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm im Detail

100 g Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm

Wie viele Kalorien hat Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm?

100 g Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das besondere Dessert, Bio-Erdbeeren mit Sauerrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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