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darvida, tomaten & basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 61 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von darvida, tomaten & basilikum

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für darvida, tomaten & basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von darvida, tomaten & basilikum im Detail

100 g darvida, tomaten & basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g darvida, tomaten & basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu darvida, tomaten & basilikum

Wie viele Kalorien hat darvida, tomaten & basilikum?

100 g darvida, tomaten & basilikum enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat darvida, tomaten & basilikum?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt darvida, tomaten & basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g darvida, tomaten & basilikum rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g darvida, tomaten & basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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