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Darvida, Ovomaltine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
482kcal
2.018 kJ · Stück: 64 kcal
Brennwertverteilung von Darvida, Ovomaltine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Darvida, Ovomaltine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Darvida, Ovomaltine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (13.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 482,0 kcal / 2.018,0 kJ | 63,6 kcal / 266,4 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 4,4 g |
| Fett | 22,0 g | 2,9 g |
| Salz | 0,90 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,7 g |
Stück Darvida, Ovomaltine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück Darvida, Ovomaltine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Darvida, Ovomaltine
Wie viele Kalorien hat Darvida, Ovomaltine?
100 g Darvida, Ovomaltine enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (Stück, 13.2 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Darvida, Ovomaltine?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darvida, Ovomaltine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darvida, Ovomaltine rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Darvida, Ovomaltine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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