Sonstiges - KoRo
Dark Chocolate Bites Koro - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · Stück: 75 kcal
Brennwertverteilung von Dark Chocolate Bites Koro
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dark Chocolate Bites Koro je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dark Chocolate Bites Koro im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal / 1.570,0 kJ | 75,0 kcal / 314,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 6,6 g |
| Fett | 14,0 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,8 g |
Stück Dark Chocolate Bites Koro abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Stück Dark Chocolate Bites Koro wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dark Chocolate Bites Koro
Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Bites Koro?
100 g Dark Chocolate Bites Koro enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Dark Chocolate Bites Koro?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dark Chocolate Bites Koro?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dark Chocolate Bites Koro rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Dark Chocolate Bites Koro zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.



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