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Dark Chocolate & Hazelnut Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Dark Chocolate & Hazelnut Cookies

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dark Chocolate & Hazelnut Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dark Chocolate & Hazelnut Cookies im Detail

100 g Dark Chocolate & Hazelnut Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Dark Chocolate & Hazelnut Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dark Chocolate & Hazelnut Cookies

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate & Hazelnut Cookies?

100 g Dark Chocolate & Hazelnut Cookies enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Dark Chocolate & Hazelnut Cookies?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dark Chocolate & Hazelnut Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dark Chocolate & Hazelnut Cookies rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dark Chocolate & Hazelnut Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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