Sonstiges - björnsted

dark choco 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 14 % kcal

Fett 53,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von dark choco 85%

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dark choco 85% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dark choco 85% im Detail

100 g dark choco 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g dark choco 85% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dark choco 85%

Wie viele Kalorien hat dark choco 85%?

100 g dark choco 85% enthalten 621 kcal (2.600 kJ).

Welche Nährwerte hat dark choco 85%?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 53,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dark choco 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dark choco 85% rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dark choco 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren