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Dark Choc and mint Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 10,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 29 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dark Choc and mint Pudding

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dark Choc and mint Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dark Choc and mint Pudding im Detail

100 g Dark Choc and mint Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Dark Choc and mint Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dark Choc and mint Pudding

Wie viele Kalorien hat Dark Choc and mint Pudding?

100 g Dark Choc and mint Pudding enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Dark Choc and mint Pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dark Choc and mint Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dark Choc and mint Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dark Choc and mint Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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