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Sonstiges - d'arbo

Darbo Zuckerreduziert Waldberren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 94 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Darbo Zuckerreduziert Waldberren

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darbo Zuckerreduziert Waldberren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Darbo Zuckerreduziert Waldberren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 141,0 kcal / 590,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Darbo Zuckerreduziert Waldberren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Darbo Zuckerreduziert Waldberren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 150 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darbo Zuckerreduziert Waldberren

Wie viele Kalorien hat Darbo Zuckerreduziert Waldberren?

100 g Darbo Zuckerreduziert Waldberren enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Darbo Zuckerreduziert Waldberren?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darbo Zuckerreduziert Waldberren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darbo Zuckerreduziert Waldberren rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Darbo Zuckerreduziert Waldberren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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