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Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche im Detail

1 Glas Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche?

100 g Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 220 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Darbo Fruchtaufstrich, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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