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Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ · 1 Glas: 1.535 kcal
Brennwertverteilung von Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal / 1.285,0 kJ | 1.535,0 kcal / 6.425,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g | 380,0 g |
| davon Zucker | 76,0 g | 380,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 31,5 g |
1 Glas Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.535 kcal aus 1 Glas Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 410 Minuten |
| Joggen | 123 Minuten |
| Radfahren | 154 Minuten |
| Krafttraining | 1.637 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß
Wie viele Kalorien hat Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß?
100 g Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 1.535 kcal.
Welche Nährwerte hat Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Darbo Cremiger Sonnenblumenhonig, süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.535 kcal etwa 410 Minuten Spazieren, 123 Minuten Joggen, 154 Minuten Radfahren oder 1637 Minuten Krafttraining.



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