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Sonstiges - d'arbo

Darbo Bio Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · Teelöffel: 19 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Darbo Bio Marille

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darbo Bio Marille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Darbo Bio Marille im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 190,0 kcal / 795,0 kJ 19,0 kcal / 79,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 46,0 g 4,6 g
davon Zucker 46,0 g 4,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 3,8 g 0,4 g

Teelöffel Darbo Bio Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Teelöffel Darbo Bio Marille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darbo Bio Marille

Wie viele Kalorien hat Darbo Bio Marille?

100 g Darbo Bio Marille enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Darbo Bio Marille?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darbo Bio Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darbo Bio Marille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Darbo Bio Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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