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Sonstiges - Diverse

Dar Vida, extra fin Fromage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · 100 g: 443 kcal

Eiweiß 15,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 52 % kcal
Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Dar Vida, extra fin Fromage

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dar Vida, extra fin Fromage je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dar Vida, extra fin Fromage im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 443,0 kcal / 1.855,0 kJ 443,0 kcal / 1.855,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 15,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g 56,0 g
davon Zucker 2,5 g 2,5 g
Fett 16,0 g 16,0 g
Salz 2,60 g 2,60 g
Ballaststoffe 7,0 g 7,0 g
Broteinheiten 4,7 g 4,7 g

100 g Dar Vida, extra fin Fromage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Dar Vida, extra fin Fromage wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dar Vida, extra fin Fromage

Wie viele Kalorien hat Dar Vida, extra fin Fromage?

100 g Dar Vida, extra fin Fromage enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Dar Vida, extra fin Fromage?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar Vida, extra fin Fromage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar Vida, extra fin Fromage rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dar Vida, extra fin Fromage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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