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Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.879 kJ · 1 Packung: 206 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa im Detail

1 Packung Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Packung Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa

Wie viele Kalorien hat Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa?

100 g Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa enthalten 449 kcal (1.879 kJ). Eine Portion (1 Packung, 46 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dar Vida extra fin, Chia & Quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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