Sonstiges - Dar-Vida
Dar-Vida Break Apple Cranberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
466kcal
1.951 kJ
Brennwertverteilung von Dar-Vida Break Apple Cranberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dar-Vida Break Apple Cranberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dar-Vida Break Apple Cranberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 466,0 kcal / 1.951,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 0,44 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
100 g Dar-Vida Break Apple Cranberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Dar-Vida Break Apple Cranberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 497 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dar-Vida Break Apple Cranberry
Wie viele Kalorien hat Dar-Vida Break Apple Cranberry?
100 g Dar-Vida Break Apple Cranberry enthalten 466 kcal (1.951 kJ).
Welche Nährwerte hat Dar-Vida Break Apple Cranberry?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dar-Vida Break Apple Cranberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dar-Vida Break Apple Cranberry rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dar-Vida Break Apple Cranberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.



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