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Sonstiges - Danone

Dany Sahne, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 232 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 53 % kcal
Fett 4,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne, Vanille

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dany Sahne, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ 232,0 kcal / 972,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 15,4 g 30,8 g
davon Zucker 13,8 g 27,6 g
Fett 4,9 g 9,8 g
Salz 0,05 g 0,10 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas Dany Sahne, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Dany Sahne, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne, Vanille

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne, Vanille?

100 ml Dany Sahne, Vanille enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Sahne, Vanille?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dany Sahne, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dany Sahne, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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