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Sonstiges - Danone

Dany Sahne, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 100 g: 123 kcal

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 15,3 g 50 % kcal
Fett 5,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne, Vanille

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dany Sahne, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 123,0 kcal / 515,0 kJ 123,0 kcal / 515,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 15,3 g 15,3 g
davon Zucker 13,7 g 13,7 g
Fett 5,7 g 5,7 g
Salz 0,05 g 0,05 g
Broteinheiten 1,3 g 1,3 g

100 g Dany Sahne, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Dany Sahne, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne, Vanille

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne, Vanille?

100 g Dany Sahne, Vanille enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Sahne, Vanille?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dany Sahne, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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