Sonstiges - Danone
Dany Sahne Kirsche (Danone) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · Becher: 150 kcal
Brennwertverteilung von Dany Sahne Kirsche (Danone)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dany Sahne Kirsche (Danone) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dany Sahne Kirsche (Danone) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (115 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal / 544,0 kJ | 149,5 kcal / 625,6 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 14,7 g | 16,9 g |
| Fett | 5,4 g | 6,2 g |
Becher Dany Sahne Kirsche (Danone) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Becher Dany Sahne Kirsche (Danone) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dany Sahne Kirsche (Danone)
Wie viele Kalorien hat Dany Sahne Kirsche (Danone)?
100 g Dany Sahne Kirsche (Danone) enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (Becher, 115 g) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat Dany Sahne Kirsche (Danone)?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne Kirsche (Danone)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne Kirsche (Danone) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Dany Sahne Kirsche (Danone) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.



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