Sonstiges - Tirol Milch

Dany Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

107kcal

448 kJ · 1 Glas: 214 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 61 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dany Sahne im Detail

1 Glas Dany Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Glas Dany Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne?

100 ml Dany Sahne enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Sahne?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dany Sahne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dany Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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