Sonstiges - Danone
Dany Pudding - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ
Brennwertverteilung von Dany Pudding
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dany Pudding je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dany Pudding im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal / 569,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g |
| davon Zucker | 14,6 g |
| Fett | 6,4 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Dany Pudding abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Dany Pudding wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dany Pudding
Wie viele Kalorien hat Dany Pudding?
100 g Dany Pudding enthalten 136 kcal (569 kJ).
Welche Nährwerte hat Dany Pudding?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Pudding?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Pudding rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dany Pudding zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.



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