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Sonstiges - Dany 1875

Dany Mousse Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 17,9 g 41 % kcal
Fett 10,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Mousse Kokos

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Mousse Kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dany Mousse Kokos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 17,9 g
davon Zucker 16,8 g
Fett 10,0 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Dany Mousse Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Dany Mousse Kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Mousse Kokos

Wie viele Kalorien hat Dany Mousse Kokos?

100 g Dany Mousse Kokos enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Dany Mousse Kokos?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Mousse Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Mousse Kokos rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dany Mousse Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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