Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Danone

Dany Mousse , Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

704 kJ · 1 Becher: 151 kcal

Eiweiß 3,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 67 % kcal
Fett 4,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Mousse , Schoko

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 24.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Mousse , Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dany Mousse , Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (90 g)
Brennwert 168,1 kcal / 704,0 kJ 151,3 kcal / 633,6 kJ
Eiweiß 3,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 27,0 g 24,3 g
davon Zucker 25,0 g 22,5 g
Fett 4,4 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 2,8 g
Salz 0,20 g 0,18 g
Broteinheiten 2,3 g 2,1 g

1 Becher Dany Mousse , Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Becher Dany Mousse , Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Mousse , Schoko

Wie viele Kalorien hat Dany Mousse , Schoko?

100 g Dany Mousse , Schoko enthalten 168 kcal (704 kJ). Eine Portion (1 Becher, 90 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Mousse , Schoko?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Mousse , Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Mousse , Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dany Mousse , Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.