Sonstiges - Danone

Danone M - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

150kcal

629 kJ · 1 Glas: 300 kcal

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 55 % kcal

Fett 5,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Danone M

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danone M je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Danone M im Detail

1 Glas Danone M abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Glas Danone M wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danone M

Wie viele Kalorien hat Danone M?

100 ml Danone M enthalten 150 kcal (629 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Danone M?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone M?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Danone M rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Danone M zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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