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Sonstiges - Diverse

Danke Tradition , Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Danke Tradition , Käse

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danke Tradition , Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Danke Tradition , Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 320,0 kcal / 1.340,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 25,0 g

100 g Danke Tradition , Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Danke Tradition , Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 341 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danke Tradition , Käse

Wie viele Kalorien hat Danke Tradition , Käse?

100 g Danke Tradition , Käse enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Danke Tradition , Käse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danke Tradition , Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danke Tradition , Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danke Tradition , Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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