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Sonstiges - Covo

Danish Butter Cookies, Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 51 % kcal
Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Danish Butter Cookies, Chocolate Chip

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danish Butter Cookies, Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Danish Butter Cookies, Chocolate Chip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 511,0 kcal / 2.139,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g Danish Butter Cookies, Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Danish Butter Cookies, Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danish Butter Cookies, Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Danish Butter Cookies, Chocolate Chip?

100 g Danish Butter Cookies, Chocolate Chip enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Danish Butter Cookies, Chocolate Chip?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danish Butter Cookies, Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danish Butter Cookies, Chocolate Chip rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danish Butter Cookies, Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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