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Sonstiges - Dan Qinx

Dan Qinx Hamburger, Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

215kcal

900 kJ · 1 Glas: 430 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 21 % kcal
Fett 18,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Dan Qinx Hamburger, Sauce

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dan Qinx Hamburger, Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dan Qinx Hamburger, Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 215,0 kcal / 900,0 kJ 430,0 kcal / 1.800,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 8,6 g 17,2 g
Fett 18,0 g 36,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Dan Qinx Hamburger, Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 1 Glas Dan Qinx Hamburger, Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dan Qinx Hamburger, Sauce

Wie viele Kalorien hat Dan Qinx Hamburger, Sauce?

100 ml Dan Qinx Hamburger, Sauce enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat Dan Qinx Hamburger, Sauce?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dan Qinx Hamburger, Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dan Qinx Hamburger, Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dan Qinx Hamburger, Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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