Sonstiges - Greenland

Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ

Eiweiß 2,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 51 % kcal

Fett 4,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren im Detail

100 g Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren

Wie viele Kalorien hat Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren?

100 g Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren enthalten 104 kcal (436 kJ).

Welche Nährwerte hat Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dampfbeutel, klassische Gemüsemischung, mit Mais, Erbsen, Möhren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren