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Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 100 g: 130 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 56 % kcal

Fett 5,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung im Detail

100 g Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung

Wie viele Kalorien hat Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung?

100 g Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dampf frisch, grüne Gemüse Reis Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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