Sonstiges - Damhus
Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
310kcal
1.298 kJ
Brennwertverteilung von Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
| Eiweiß | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 28,3 g |
| Salz | 2,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 331 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil
Wie viele Kalorien hat Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil?
100 g Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil enthalten 310 kcal (1.298 kJ).
Welche Nährwerte hat Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil?
Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Damhus Meistergriller, gebrüht, mit Putenfleischanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.



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