Sonstiges - Genetic Nutrition

Dairy Whey White Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 79,9 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 7 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Dairy Whey White Choco

Eiweiß: 84.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dairy Whey White Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dairy Whey White Choco im Detail

100 g Dairy Whey White Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Dairy Whey White Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dairy Whey White Choco

Wie viele Kalorien hat Dairy Whey White Choco?

100 g Dairy Whey White Choco enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Dairy Whey White Choco?

Je 100 g: 79,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dairy Whey White Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dairy Whey White Choco rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dairy Whey White Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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