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Dairy whey protein, iced coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 78,5 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 7 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Dairy whey protein, iced coffee

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dairy whey protein, iced coffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dairy whey protein, iced coffee im Detail

100 g Dairy whey protein, iced coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Dairy whey protein, iced coffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dairy whey protein, iced coffee

Wie viele Kalorien hat Dairy whey protein, iced coffee?

100 g Dairy whey protein, iced coffee enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Dairy whey protein, iced coffee?

Je 100 g: 78,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dairy whey protein, iced coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dairy whey protein, iced coffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dairy whey protein, iced coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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