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Dairy Whey, Peanuts At All Cost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Becher: 116 kcal

Eiweiß 76,4 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal

Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Dairy Whey, Peanuts At All Cost

Eiweiß: 79.3 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dairy Whey, Peanuts At All Cost je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dairy Whey, Peanuts At All Cost im Detail

Becher Dairy Whey, Peanuts At All Cost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Becher Dairy Whey, Peanuts At All Cost wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dairy Whey, Peanuts At All Cost

Wie viele Kalorien hat Dairy Whey, Peanuts At All Cost?

100 g Dairy Whey, Peanuts At All Cost enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Dairy Whey, Peanuts At All Cost?

Je 100 g: 76,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dairy Whey, Peanuts At All Cost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dairy Whey, Peanuts At All Cost rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Dairy Whey, Peanuts At All Cost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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