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Sonstiges - Diverse

Daim Stieleis, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Stück: 248 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 35,5 g 41 % kcal
Fett 21,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Daim Stieleis, Karamell

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daim Stieleis, Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daim Stieleis, Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (71 g)
Brennwert 349,0 kcal / 1.461,0 kJ 247,8 kcal / 1.037,3 kJ
Eiweiß 2,6 g 1,8 g
Kohlenhydrate 35,5 g 25,2 g
davon Zucker 33,9 g 24,1 g
Fett 21,7 g 15,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,1 g 10,7 g
Salz 0,30 g 0,21 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,4 g
Broteinheiten 3,0 g 2,1 g

1 Stück Daim Stieleis, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Stück Daim Stieleis, Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 264 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daim Stieleis, Karamell

Wie viele Kalorien hat Daim Stieleis, Karamell?

100 g Daim Stieleis, Karamell enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Stück, 71 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Daim Stieleis, Karamell?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daim Stieleis, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daim Stieleis, Karamell rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Daim Stieleis, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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