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Sonstiges - Diverse

Daim Schokoladen-torte, alomondy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 100 g: 430 kcal

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 35 % kcal
Fett 27,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Daim Schokoladen-torte, alomondy

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daim Schokoladen-torte, alomondy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daim Schokoladen-torte, alomondy im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 430,0 kcal / 1.800,0 kJ 430,0 kcal / 1.800,0 kJ
Eiweiß 9,6 g 9,6 g
Kohlenhydrate 38,0 g 38,0 g
davon Zucker 35,0 g 35,0 g
Fett 27,0 g 27,0 g
Broteinheiten 3,2 g 3,2 g

100 g Daim Schokoladen-torte, alomondy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Daim Schokoladen-torte, alomondy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daim Schokoladen-torte, alomondy

Wie viele Kalorien hat Daim Schokoladen-torte, alomondy?

100 g Daim Schokoladen-torte, alomondy enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat Daim Schokoladen-torte, alomondy?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daim Schokoladen-torte, alomondy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daim Schokoladen-torte, alomondy rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daim Schokoladen-torte, alomondy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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