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Sonstiges - Mondelez

Daim Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 40 % kcal
Fett 22,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Daim Eis

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daim Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daim Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,24 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Daim Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Daim Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daim Eis

Wie viele Kalorien hat Daim Eis?

100 g Daim Eis enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Daim Eis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daim Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daim Eis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daim Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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