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Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 52 % kcal

Fett 7,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Daim

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daim je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daim im Detail

100 g Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Daim wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daim

Wie viele Kalorien hat Daim?

100 g Daim enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Daim?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daim rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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