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Sonstiges - VitaMoment

Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 77,8 g 85 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 7 % kcal
Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 77,8 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 3,6 g
Salz 0,44 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack?

100 g Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack?

Je 100 g: 77,8 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daily Protein Winter-Orangen-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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