Sonstiges - Jürgen Langbein
Daily Meal Soup, Erbse-Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von Daily Meal Soup, Erbse-Kokos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Daily Meal Soup, Erbse-Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Daily Meal Soup, Erbse-Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 116,0 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 8,6 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Daily Meal Soup, Erbse-Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Daily Meal Soup, Erbse-Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Daily Meal Soup, Erbse-Kokos
Wie viele Kalorien hat Daily Meal Soup, Erbse-Kokos?
100 ml Daily Meal Soup, Erbse-Kokos enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Daily Meal Soup, Erbse-Kokos?
Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Meal Soup, Erbse-Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Daily Meal Soup, Erbse-Kokos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Daily Meal Soup, Erbse-Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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