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Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 41,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,5 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Fett | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
100 g Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack?
100 g Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack?
Je 100 g: 41,3 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daily Kitchen Protein Tassenkuchen, Apfel-Zimt-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.
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