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DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
778 kJ
Brennwertverteilung von DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 185,8 kcal / 778,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 1,10 g |
100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE
Wie viele Kalorien hat DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE?
100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE enthalten 186 kcal (778 kJ).
Welche Nährwerte hat DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.



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