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Sonstiges -

DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

778 kJ

Eiweiß 18,0 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 13 % kcal
Fett 9,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 185,8 kcal / 778,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Salz 1,10 g

100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 198 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE

Wie viele Kalorien hat DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE?

100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE enthalten 186 kcal (778 kJ).

Welche Nährwerte hat DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DAILY KITCHEN CHICKEN WINGS SWEET-BARBECUE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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