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Sonstiges - Diverse

Daily Kitchen, Backeiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 78,2 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 8 % kcal
Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Daily Kitchen, Backeiweiß

Eiweiß: 88.7 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daily Kitchen, Backeiweiß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daily Kitchen, Backeiweiß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 358,0 kcal / 1.499,0 kJ
Eiweiß 78,2 g
Kohlenhydrate 6,8 g
davon Zucker 6,8 g
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Salz 5,50 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Daily Kitchen, Backeiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Daily Kitchen, Backeiweiß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daily Kitchen, Backeiweiß

Wie viele Kalorien hat Daily Kitchen, Backeiweiß?

100 g Daily Kitchen, Backeiweiß enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Daily Kitchen, Backeiweiß?

Je 100 g: 78,2 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Kitchen, Backeiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Kitchen, Backeiweiß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daily Kitchen, Backeiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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