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Daily Gut + Collage - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · Teelöffel: 17 kcal
Brennwertverteilung von Daily Gut + Collage
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Daily Gut + Collage je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Daily Gut + Collage im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal / 1.440,0 kJ | 17,2 kcal / 72,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.4 mg | 20 µg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg | 10 µg |
Teelöffel Daily Gut + Collage abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Teelöffel Daily Gut + Collage wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Daily Gut + Collage
Wie viele Kalorien hat Daily Gut + Collage?
100 g Daily Gut + Collage enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Daily Gut + Collage?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Gut + Collage?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Gut + Collage rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Daily Gut + Collage zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



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