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Daily Greens Superfood, Trinkpulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ
Brennwertverteilung von Daily Greens Superfood, Trinkpulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Daily Greens Superfood, Trinkpulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Daily Greens Superfood, Trinkpulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ |
| Eiweiß | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 3,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 23,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 4 mg |
| Vitamin B1 | 11.1 mg |
| Vitamin B12 | 25 µg |
| Vitamin B2 | 14 mg |
| Vitamin B6 | 14 mg |
| Vitamin C | 420 mg |
| Vitamin D | 50 µg |
| Vitamin E | 60 mg |
Mineralien
| Kupfer | 3 mg |
| Magnesium | 1.86 g |
| Mangan | 10 mg |
| Zink | 25 mg |
100 g Daily Greens Superfood, Trinkpulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Daily Greens Superfood, Trinkpulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Daily Greens Superfood, Trinkpulver
Wie viele Kalorien hat Daily Greens Superfood, Trinkpulver?
100 g Daily Greens Superfood, Trinkpulver enthalten 225 kcal (942 kJ).
Welche Nährwerte hat Daily Greens Superfood, Trinkpulver?
Je 100 g: 28,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 23,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Greens Superfood, Trinkpulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Greens Superfood, Trinkpulver rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daily Greens Superfood, Trinkpulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.
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