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Sonstiges - tegut

Daily Cocos grünes Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 4,9 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 37 % kcal
Fett 7,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Daily Cocos grünes Thai Curry

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daily Cocos grünes Thai Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daily Cocos grünes Thai Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 130,0 kcal / 544,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 7,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Daily Cocos grünes Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Daily Cocos grünes Thai Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daily Cocos grünes Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Daily Cocos grünes Thai Curry?

100 g Daily Cocos grünes Thai Curry enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Daily Cocos grünes Thai Curry?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Cocos grünes Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Cocos grünes Thai Curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Daily Cocos grünes Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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