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Sonstiges - Rewe to go

Daiki Sushi, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Packung: 261 kcal

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 73 % kcal
Fett 2,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Daiki Sushi, vegan

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Daiki Sushi, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Daiki Sushi, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (173 g)
Brennwert 151,0 kcal / 632,0 kJ 261,2 kcal / 1.093,4 kJ
Eiweiß 3,9 g 6,7 g
Kohlenhydrate 27,0 g 46,7 g
davon Zucker 7,2 g 12,5 g
Fett 2,8 g 4,8 g
Salz 2,20 g 3,81 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,7 g
Broteinheiten 2,3 g 4,0 g

Packung Daiki Sushi, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus Packung Daiki Sushi, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Daiki Sushi, vegan

Wie viele Kalorien hat Daiki Sushi, vegan?

100 g Daiki Sushi, vegan enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Packung, 173 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Daiki Sushi, vegan?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daiki Sushi, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daiki Sushi, vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Daiki Sushi, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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