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Dänisches Buttergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 54 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dänisches Buttergebäck

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänisches Buttergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dänisches Buttergebäck im Detail

100 g Dänisches Buttergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Dänisches Buttergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänisches Buttergebäck

Wie viele Kalorien hat Dänisches Buttergebäck?

100 g Dänisches Buttergebäck enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Dänisches Buttergebäck?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänisches Buttergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänisches Buttergebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dänisches Buttergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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