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dänischer schnittkäse, sahnig-mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ
Brennwertverteilung von dänischer schnittkäse, sahnig-mild
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dänischer schnittkäse, sahnig-mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von dänischer schnittkäse, sahnig-mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal / 1.352,0 kJ |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 1,70 g |
100 g dänischer schnittkäse, sahnig-mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g dänischer schnittkäse, sahnig-mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 345 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dänischer schnittkäse, sahnig-mild
Wie viele Kalorien hat dänischer schnittkäse, sahnig-mild?
100 g dänischer schnittkäse, sahnig-mild enthalten 323 kcal (1.352 kJ).
Welche Nährwerte hat dänischer schnittkäse, sahnig-mild?
Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dänischer schnittkäse, sahnig-mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dänischer schnittkäse, sahnig-mild rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g dänischer schnittkäse, sahnig-mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.



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